A síndrome de Burnout é uma disfunção caracterizada pelo esgotamento psicológico em virtude de atividades profissionais. É um nível elevado de estresse, provocado pela sensação de exaustão, diretamente ligado à sobrecarga de trabalho. Segundo pesquisa realizada pelo Isma-BR (International Stress Management Association do Brasil), no país, cerca de 30% das pessoas sofrem com o problema.

Diferenças entre estresse e a Síndrome de Burnout

O estresse é uma resposta natural do organismo frente a uma situação nova, é a consequência de uma demanda ambiental de adaptação do corpo a uma nova situação e não caracteriza doença. Já o estresse ocupacional é aquela resposta frente a atividades cotidianas de trabalho de um modo geral, relacionada a agentes estressores no exercício de qualquer profissão.

A síndrome de Burnout é a alteração psicológica mais intensa provocada pela exposição contínua e intensa a um tipo específico de estresse ocupacional e acomete, em sua maioria, profissionais de saúde, bombeiros, professores e policiais, ou seja, pessoas que lidam com a tarefa de auxiliar outros indivíduos todos os dias. Os principais sintomas da síndrome incluem:

Dores de cabeça e musculares frequentes;

Excesso de cansaço no trabalho;

Falta de motivação para fazer o trabalho;

Aumento da atitude cínica e respostas negativas;Isolamento dos colegas de trabalho;Demorar muito tempo para fazer uma tarefa;

Chegar muitas vezes atrasado ao trabalho ou ficar em casa.

Tratamento

Estes sinais e sintomas podem ser difíceis de perceber, pois a Síndrome de Burnout vai se desenvolvendo ao longo de várias semanas ou meses, não surgindo de um dia para o outro. Não raro pode desencadear outros Transtornos, como depressão, e o acompanhamento médico psiquiátrico e psicoterapêutico é fundamental.